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[热门资讯] 【合集】醒神好物拯救春困时节

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查看303 | 回复0 | 2024-2-21 20:38:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
假期走得太快就像龙卷风

你的“时差”倒好了吗?

让果崽来看看

是谁的“节后综合征”还没治好

“春困”大军就席卷而来

是谁,刚开工就每天哈欠连连

早上睡不醒,起不来

上班眼睛睁不开,直打盹

晚上早睡隔天依旧犯困

粉粉嫩嫩,软绵绵的春天,再刚强的意志也扛不住春困...果崽只好拿出我们打工人的好伴侣,上班瞌睡,来杯冷萃!还有各种提神醒脑利器,利器一上,继续搬砖!

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中午午睡半小时,下午可以很大缓解春困现象,中午适当补眠,晚上睡个好觉,还是可以大大减少上班的犯困时间,真的别硬抗,春天就应该多睡觉。

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春困这事吧,在咱们传统中医看来,是身体元气、精气不足,也就是气虚之象,亚健康的人,春困现象就会越明显。缓解春困不能单纯靠睡觉补眠,还可以适当进行慢运动,还可以按摩刺激穴位、适当食补进行温补。

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祝各位发财人
发财大吉 ,上班不急!

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