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[长点知识] 自我照顾身心同调16周训练营

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查看132 | 回复0 | 2024-4-6 21:59:27 | 显示全部楼层 |阅读模式



课程介绍

这个训练营旨在帮助学员实现身心平衡与健康。课程涵盖自我照顾、心理调适、身体锻炼等方面,通过专业指导和实践训练,帮助学员建立健康生活习惯和情绪管理技巧。学员将学会如何平衡工作与生活,提升整体幸福感和生活质量。

学习地址
链接:https://pan.quark.cn/s/501f96bdc01c

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